2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وااای من امروز متوجه شدم عشق سابقم با دختری که میشناسمش ازدواج کرده خیلی نامرده به من می گفت تا آخرش پات وای میسم دوستت دارم و ازین حرفا ولی ظرف چند ماه بعد از جداییمون ازدواج کرده   

بابام کمخونی شدید گرفته دکترا بهش مشکوک شدن نگرانم چیز بدی نباشه دو هفته ست از شدت استرس نمیتونم راح ...

انشالله درست میشه و بد به دلت راه نده پدرت ادم قویی هستش و خیلی خوش شانسه که دختری مثل تو داره

افکار منفیو دور کن از کلمه ندارم استفاده نکنکراشت چجور ادمیه و حس میکنی که متقابله؟

باشه🚶🏻‍♀️پول دارم

والا یکم لجباز و پرنسسه💅

اونموقع که چت میکردیم بهم میگفت عزیزم عزیز دلم قربون چشات و....

انشالله درست میشه و بد به دلت راه نده پدرت ادم قویی هستش و خیلی خوش شانسه که دختری مثل تو داره

ممنون عزیزم خیلی دعا میکنم که چیزی نباشه دنیا برام جهنم میشه وقتی بابام مریض بشه، ازتون خواهش میکنم براش دعا کنید 

خیلی دوست داشتم بچه زیاد داشته باشم ولی فعلا یکی دارم سه تا سقط شدن به زمین و زمان چنگ زدم نشد که بمونن 

پارسال آزمون استخدامی شرکت کردم ولی قبول نشدم امسال دوباره میخام شرکت کنم بعضیا میگن منابع اصلی خوندن قبول شدن من منابع اصلی کتاب ندارم با پی دی اف نمیتونم بخونم موندم چیکار کنم

وااای من امروز متوجه شدم عشق سابقم با دختری که میشناسمش ازدواج کرده خیلی نامرده به من می گفت تا آخرش ...

این اشخصاس که بشون نر تعلق میگیره

خیلی پستن 

حالت میدونم بده و ممکنه یسال طول بکشه

ازین تجربه بگیر و خوشحال باش که هر دردیو‌تو زندگیت تجربه میکنی چون قوی ترت میکنه

حالا وقتشه بهش نشون بدی چه کسیو از دست داده و سیسات پیش بگیری

شده ب خاطر ک و ن سوزیش ب بالاترین درجه موفقیت برسی

به خودت برس تغییراتی ایجاد کن ظاهری

مالی و کاری و اخلاقی پیشرفت کن 

مردا همشون پشیمون میشن🤍

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ناشناس💗💗

verdigris | 5 ثانیه پیش
2791
2779
2792