2777
2789
عنوان

گشنمه

154 بازدید | 19 پست

دیروز ناهار هیچی نخوردم دیشبم هیچی نخوردم صبحم هیچی نخوردم دیگه کم کم شیطونه میگه رژیمتو بشکن ولی من میتوانمممم

بی ارزش ترین انسان ها؛ اونایی هستن که خوب بودن  دیگرانو میزارن پای زرنگی خودشون 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

این چه رژیمیه تو الان قشنگ داری خودتو آماده میکنی واسه یه کره خوری توپووووووپ چون دوام نمیاری از فشار گرسنگی زیاد دو برابر میخوری 

 درخواست دوستی رد میکنم وقتی جواب استارتر یه تاپیک و دادم خودت نخود آش نکن دوست عزیز اوکی؟ اسی خودش بلد جوابمو بده خودتو ننداز وسط سبک نکن بزرگواری تو حفظ کن و رد شو اگه هم زبون نفهمی هیچی کار خودتو بکن من با زبون نفهم ها دهن به دهن نمیشم بدرود 

بابا شکمم خالی خالیم که نیست فقط چیزایی که تو رژیمه خوردم ....با وعده های هر روزم فرق داشت 

بی ارزش ترین انسان ها؛ اونایی هستن که خوب بودن  دیگرانو میزارن پای زرنگی خودشون 
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز