ی دختره

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/10

تعداد پست: 165

نزدیک دوماه پیش یه دختر ازمن ساعت پرسید یکی از صحن های امام رضا بودم و من با لبخند جوابشو دادم و ساعتو گفتم بهم گف خوشبحالت اینقد شادی و یه چشم غره به من رف و نشست یه گوشه با چشمای اشکی به من زل زد من خودم دلم خون بود ولی چون لبخند زدم اون فک کرد من خیلی خوشحالم و جوری با اشک نگام میکرد ترسیدم بلندشدم رفتم از اونجا ولی از اون روز ب بعد هر روز چشمام پر اشکه و یه روز خوش ندیدم واقعا چرا حسرت یکی رو میخورین وقتی زندگیشو نمیدونین:(

1403/06/15

00:07

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

anoosha_

عضویت: 1402/09/21

تعداد پست: 4660

ای خاک بر سرش

اسپند دود کن

1403/06/15

00:08

0 نفر لایک کرده اند ...

_پناهک_

عضویت: 1402/04/01

تعداد پست: 548

من ب چشم نظر خیلی اعتقاد دارم و متاسفانه ی سریا چشماشون بشدددت شوره 🤦🏻‍♀️

گهی گریان، گهی خندان، گهی چون اَبر سرگردان، گهی عاقل‌تر از عاقل ، گهی نادان‌تر از نادان! 🪴

1403/06/15

00:09

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید