2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من بدون کتاب کمکی میخوندم نمیدونم هر کدوم خوب بود بگید من برای یازدهمم بگیرم

بدون کتاب کمک درسی که نمیشه 

من الان برای همه درخشان گرفتم 

فقط برای آمادگی قرآن کارگاه کارآفرینی نگرفتم 

و خیلی استرس دهم رو دارم خیلی

2790
2823
2791
2779
2792