راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من گرفتم و غیر از سطل زباله و سطل برنجش بقیه برام کاربرد نداشت برای من استیل درب مشکیه هرچی تو قوطی بریزم موقع استفاده یک به یک باید باز کنم ببینم چیه کلا قوطی هایی که داخلش معلومه بهتر و کاربردیه الان شیشه ترک و بامبو گرفتم که خیلی راضیم