2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آخه دکترادم خودشو تمیز میکنه میره ولی تمیز نبودن بدن باعث میشه ادم خجالت بکشه

خو میری ک نمیز بشه دیگه 

بعدشم اپلاسیون کارا دیگه چششون عادت کرده نمیان نگا کنن ک کارشونو میکنن میگن ب سلامت بعدی لدفن

سری اول با موم رفتم، بلد نبودم.کلی جای موهو خون اومد.مخصوصا زیر بغلم. اما سری بعد وکس رفتم خیلی بهتر ...

وکس باموم فرق داره😐

لینکشو پیدا کردم . هورا.ورزش اب کردن شکم :https://www.instagram.com/p/BtT02aBgFgz/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=149hni6pn37m4  شروع ورزش من ، برای آب کردن شکم ... یازدهم دی نود و هفت😊بود .... ولی بخاطر بعضی مشکلات ... متوقف شده😣😣😣چند روز درمیون ورزش میکنم . امیدوارم بتونم👌...رژیم غذایی ندارم . فقط ورزش . اندازه دورشکم در اغاز کار ۸۸ . باید به شصت و هشت برسونم👌من میتونم 😊
آره فکر کنم شما بودی! توی تاپیک گیسو بود! مطمئنی از اپلاسیون بوده؟  بعد از چند بار اینطور شدی ...

اره عزيزم بعد دوسال موقع نزديكي درد داشتم رفتم دكتر خودمو همسرم ازمايش داديم همسرم مشكل نداشت دكتر گفت نوعي ويروس تناسليه از اونجا انتقال پيداميكنخ وقتي همسرم مشكلي نداشت بع. شستشو واژنم گفت مشكلت از اپيلاسبونه دقيقا جلوي دهانه رحمم مو واژن بود كه ازطريق موادش انتقال پيداكرده ازاونجايي كه من بدنم بوره مومشكي كاملا قابل تشخيص بود مو مال يه نفر ديگه بود پس دوراه ميكونه ياهمجنس....يااپيلاسيون كه خوب اولي نبود ودمي شد ديگه نوفتم الان كاملا خوب شدم

❤️خدایا میشه بغلمو بادستات پر کنی❤️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نظرتون کدومه

imhanam | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792