راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
میتونی شرایط رو تغییر بدی بده و ازدواج نکن ،نه همین شرایط رو به بهترین حالت تبدیل کن, سعی کن شوهرتو بشناسی بفهمی و قلقش دستت بیاد،اول مشکل رو میپذیرم و بعد حلش میکنم،با آه و ناله فقط روحتو خسته نکن.
زمستان باشد،برف باشد،سوز باشد و نیمکت پارک یخ زده باشد و تو در کنارم🩷🌷💒..