راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سنگینی نه برنداشتم...یه چند روزی هست گاهی درد میکنه...یه مدت کار کردم و کارم کلا نشستنی بود...و بعد اونم چون خسته میشدم میومدم خونه یا دراز میکشیدم یا پینشستم استراحت میکردم.گاهی یه سمته گاهی یه سمت دیگه هیچ کدوم به پام نمیزنه