بابام یه سیگاری خیلیی بد شده البته از همون اول که مامانم باهاش ازدواج کرده مامانم میگفت همینجوری بوده .. ۳۹ سالشه شاید بگید خب دیگه دست خودشه و نمیتونه و اینا نمیدونم واقعا ولی من واسش میترسم لطفاااا یه راهی بدید درمان شه خفه شدم بقران اصن گوربابای خفه شدن واسش نگرانم :)
پول زیادی هم برای خرید داروی ترک اعتیاد ندارم ، یه چیزی که ارزون باشه ، و مزه نداشته باشه و ازش یکی از اشنا هاتون یا هر کسی دیدید نتیجه گرفته..
یکبار قبل شام سیگار میکشه ۳۰ دقیقه یکبار بعد شام یبار قبل خواب یبار بعد خواب یبار در حین خواب کشت منو
پاکت سیگارشو ور دار از جیبش به جاش نخود کشمش بریز تو جیبش
تا بابات نخواد نمیشه ترکش داد
خودش باید تصمیم بگیره تا اراده خودش نباشه نمیشه !!!!
بابابزرگم از۱۲ سالگی سیگار میکشه هیچیش هم نشده هرروزم میره پیاده روی از همه ماهاهم سالم تره، بنظرم ترغیبش کن بره باشگاه و یا باهم برید پیاده روی یا بگو بابا اگه روزی مثلا ده نخ میکشی بکنش نه نخ یعنی کم کم کمش کن بیشتر سرگرمش کن چه بدونم کنسول داری باهم پی اس بازی کنید یا بگو بریم پیاده روی همچین چیزی ولی درکل تانخاد نمیشه
