2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تهران اگه دولتیه برو تهران

فعلا حقوق خوان ایشالله که بعدا حقوق دان. از ۹۹ عضو سایتم تازه وارد خودتونین. با سابقه.باکسی مشکلی ندارم اما اگر قصد بی‌احترامی داشته باشید متقابلا عین خودتون برخورد می‌کنم.اینو درنظر بگیرید...
دولتی پارسال قبول شدم ولی به شرایطی نرفتم به خاطر همین ازاد الان میخوام برم خوبه به نظرت یا نه؟


آزاد اگه میری شهر خودت برو چون آزاد هیچ شهری با شهر دیگه فرق نمی‌کنه هزینه ات میره بالا فقط اما اگه شهر خودت نمیتونی بری من خودم خرم‌آبادیم آزاد خرم‌آباد بد نیست خوبه ولی فک کنم آزاد بروجرد بهتر باشه

فعلا حقوق خوان ایشالله که بعدا حقوق دان. از ۹۹ عضو سایتم تازه وارد خودتونین. با سابقه.باکسی مشکلی ندارم اما اگر قصد بی‌احترامی داشته باشید متقابلا عین خودتون برخورد می‌کنم.اینو درنظر بگیرید...
آزاد اگه میری شهر خودت برو چون آزاد هیچ شهری با شهر دیگه فرق نمی‌کنه هزینه ات میره بالا فقط اما اگه ...

چون میگم شهر خودم شرکت نداره و اینکه اصلا  خوب نیست منم پلدختریم 

 ولی میگن چون تهران شرکت زیاده فرصت کار آموزی زیاد داره

  تو کار اموز شرکت هم هستی تو خرم آباد 

اصالتا الیگودرزی هستیم رفت و آمد دارم فامیلامم اونجا خوندن ناراضین

اها منم دختر عمم الیگودرز پرستاری میخونه خودش بهم گفت حسابداری خوب نیست بیای الیگودرز مرسی گلم  پس الیگودرز نمیام ⚘️🥰

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دلدار

گلسو94 | 5 ثانیه پیش
2791
2779
2792