2777
2789
عنوان

لاغرشدن

| مشاهده متن کامل بحث + 1089 بازدید | 79 پست

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

وقتی اشتها نداری سخت کاردنیاست

عزمزمه چجوری اشتها نداری ببین با روی غذا تحریک میشی یا برو باشگاه بگو به مربی میخوام چاق بشم من دیدم تو باشگاه اونا که میخوان چاق بشن همش بستنی با ابهویج،و شیر موز میخورن برنج و نون و مرغ،و گوشت هم خیلیییی میخورن

بله درسته ولی لاغری خیلی خوبه چاقی بیماری عزیزم منم هر کار کردم نشد فکر کنم نباید چیزی بخورم کلا

منم فقط فقط با نخوردن وزنم میاد پایین کلا هیچی نخورم قبلا با روزه گرفتن و افطار خیلی کم اومد پایین اما دچار مشکلات گوارشی شدم

با ورزش سبک و سعی تو رفع سردی معده و روده و خوردن اندازه یه عدس  زنجبیل خشک بعد غذا پنج شیش کیلو لاغر کردم


البته میخواستم فقط یکی دو کیلو لاغر کنم

اگر جایی کامنتی مخالف نظرتون گذاشتم به معنی دشمنی با شما نیست، فقط تو اون موضوع اختلاف نظر داریم/اگر حرفی زدم و سوء تفاهم پیش اومد و ناراحت شدید پیشاپیش ازتون معذرت میخوام🙏🌷
منم فقط فقط با نخوردن وزنم میاد پایین کلا هیچی نخورم قبلا با روزه گرفتن و افطار خیلی کم اومد پایین ا ...

اخه نخوردن راهش نیست درست خوردن مهم میدونی سبزیجات فراوون خیلی کمک کنندس،ولی من نمیدونم چرا نمیتونم زیاد بخورم سبزی جات

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792