2777
2789

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

من حبوبات پخته بودم، لوبیا نخود لپه  اینا، سبزی قرمه آماده کرده بودم، گوشت پخته بودم، مرغهام رو خورد و تقسیم و بسته بندی کرده بودم، کباب درست کرده بودم به صورت خام، کوبیده مرغ درست کرده بودم که هر وقت خاستم سریع و راحت سرخشون کنم

برای ناهار میتونی هر خورشتی رو بخای فریز کنی 

واسه شامم من خودم گوجه پوره شده میزاشتم فریزریا مواد میانی ماکارونی رو فریز میکردم

یا بادمجونام سرخ میکردم فریز میکردم یا کارم یکم جلو بیفته 



یا غذا اضاف درست میکردم شبم همونو میخوردیم

تا خودم نگفتم لایکم نکنید ممنون🫡

کباب لقمه و همبرگر آماده کن سری دربیاری سرخ کنی 

کوفته آماده کن فریز کن  هر دفعه فقط پیاز داغ و رب آماده کن کوفته ها رو بذار بپزه راحت 

دلمه هم میتونی فریز کنی 

مرغ سوخاری و شنیسل هم میتونی آماده کنی تو ظرف در دار بذاری فریزر 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792