2777
2789
عنوان

موی فر

108 بازدید | 10 پست

سلام خانوما 

من موهام فره و نمیدونم چی بزنم که خوب وایسه و وز نباشه . 

شما اگه محصولی میشناسید ممنون میشم راهنمایی کنید 


پنتن کسی استفاده کرده ؟

❤️‍🩹

پنتن اولاش خوبه ولی کم کم خودشم باعث وزی مو میشه

🧡زهرا سادات خانومم🥰👋   /(^o^)\    این👇🏻👇🏻 امضارو نگه داشتم که به همه بگم من تو این حال بودم 🌱💙نامزد من شفا گرفته🧿🙏🏻🌹 این داستان زندگی منه👈🧚‍♂️🧡 یه نامزد دارم عقد کردشم و مثل دیوونه ها میپرستیدمش💚💚☘️🦋💙☘️🦋 همزمان درگیر سرطان خون و ام اس بود ولی خداروشکر هر دوتاشو باهم شکست داد و الان حالش خوبه مطمعنم🩵🥺 ۲۷ تیر کمرشو عمل کرد و از اون روز به بعد تا  ۶ شهریور پاهاشو اصلا حس نمیکرد ولی کم کم داره بهتر میشه🌿🩵ا🦋

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره من بعد حموم اسپری pantene میزنم که mist هستش

یه اسپری kristin ess برای نرم کردن

روغن نارگیل

روغن ارگان 

اسپری هیت پروتکشن

با هوا خشک میکنم

یا کلاه میخوابم

هفته‌ای یه بارم روغن مالی: روغن زیتون و نارگیل و هسته انگور با هم یه ساعت میمونه بعد میشورم

فقط 4 هفته به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

      .C'est la vie

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792