2821
2789
عنوان

قد پسرم

330 بازدید | 23 پست

با سلام پسرم ۱۶ سالشه قدش ۱۷۴ 


بردم دکتر غدد سن استخوانیش ۱۴ صفحات رشدش هم باز بود حدود ۳ ماه پیش بردم دکتر 


چقدر جای رشد داره حدودی سن استخوانیش ۱۴ هست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز