2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم وضعم همينه....

هي ميترسم، هي استرس دارم.. خيلييي بهش گير ميدمو سينجينش ميكنم.. حتي جرئت و حق اينو نداره كه بيرون بودني چشمش به يه زن بيفته يا پيش من درمورد يه زن ديگه حرف بزنه... هي بهش فشار ميارم.

خيلي ميترسم از خيانتش.. با اينكه تا به حال هيچييييي نديدم ازش.😔😔

یه وقتایی سخته که ن_____آ____م____ر____د نشی!!!
منم وضعم همينه.... هي ميترسم، هي استرس دارم.. خيلييي بهش گير ميدمو سينجينش ميكنم.. حتي جرئت و حق اي ...

نه عزیز خواهرانه میگم بهت،رو نده در این موارد بالو پر نده ولییی ابدا بروت نیار که حساسی وگرنه خیلی برات بده

نه عزیز خواهرانه میگم بهت،رو نده در این موارد بالو پر نده ولییی ابدا بروت نیار که حساسی وگرنه خیلی ب ...

ميدونم سپيدجووون..

ولي دست خودم نيست.😔😔

یه وقتایی سخته که ن_____آ____م____ر____د نشی!!!

بنظرم همیشه چکش کن

بی هوا اصلا ب روی خودت نیار،یهو اینکارو بکن

مردا میخوان خیانت کنن،معلوم میشه سریع

یا سرد میشن یهو

یا میفتن ب باج دادن و دور سرت چرخیدن!

من استاد مچ گرفتنم😁

همیشه هم چک میکنم

بنظرم حق هر زنه!

چک کن توام خیالت راحت میشه گلم

من بنده آن دمم که ساقی گوید یک جام دگر بگیر و من نتوانم...🍷
چیشو چک کنم

گوشیشو

کیفشو 

حسابشو

بلاخره هرز پریدن خرج داره

حساب بانکیشو چک کن

ببین از کجاها خرید میکنه،چی میخره

چون من خیلی شکاکم،و اینکه راههای پیچوندنو یاد گرفتم انقد قبل ازدواج انجام میدادم😉😆

من بنده آن دمم که ساقی گوید یک جام دگر بگیر و من نتوانم...🍷

ولی اینم بگم،

کاره فوق العاده وقت گیر و الکییه

اونی ک بخواد بکنه میکنه! اصلا هم ب این ک من کم گذاشتم یا نذاشتم نیست!

بعضیا میفتن تو دام... چون ساده ان

بعضیام بل هوسن

همشونم که عاشق تنوع

پس خودتو فکری نکن

من بنده آن دمم که ساقی گوید یک جام دگر بگیر و من نتوانم...🍷
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   تتتتنننذلرفا  |  44 دقیقه پیش
توسط   delvin_s_a_m  |  32 دقیقه پیش
توسط   qazzelle  |  36 دقیقه پیش