راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دنيا شده دنياي چرتكه انداختن ، سفره ها با منت كارا با منت لطفا با منت اينه كه خودت سخت باشه اما كاري كني بهتره تا از كسي كمك بخاي، من حتي سر سفره بعضيا ميترسم دو لقمه بردارم، تا جايي كه شده هم فرار كردم از اينجور سفره ها
ما وطنمونو دوست داریم،به خودتون نگیرید.شما هم مثل آمریکا غیر قابل اعتمادین.