بچه ها من پسرم واسه هرچیزی ازم اجازه میگیره نه یکبار بلکه چندین بار دیگه خسته میشم از جواب دادن بهش.حتی واسه غذا خوردن و گرفتن کادو از خاله ش و....لباس پوشیدنش😧خسته م مثل یه قایق شکسته م
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.