راستش فکر کنم همش بخاطر اینه که ته دلت خیلی از این موضوع میترسی...خیلی جدی نگیرش منم روی کاراکتر انیمه کراش بودم شبش خواب دیدم داره جلو روم بهم میگه من از یکی دیگه خوشم میاد😑
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.