اگر اینجوری پیش برم لاغر میشم 🙂🌱

گل_خندان_بهار

عضویت: 1401/08/25

تعداد پست: 14220

چند کیلویی؟ 

1403/05/29

|

08:40

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

girl456

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/18

تعداد پست: 1750

چند کیلویی؟

75😐🥲

1403/05/29

|

08:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گل_خندان_بهار

عضویت: 1401/08/25

تعداد پست: 14220

75😐🥲

منم ۸۲ 

میخوام تا اخر سال بشم ۶۵ 

1403/05/29

|

08:42

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

girl456

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/18

تعداد پست: 1750

منم ۸۲ میخوام تا اخر سال بشم ۶۵

من باید بیارم رو 55

یک سال میشه تا لاغر بشم 

1403/05/29

|

08:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گل_خندان_بهار

عضویت: 1401/08/25

تعداد پست: 14220

من باید بیارم رو 55یک سال میشه تا لاغر بشم

اره ادامه بده 

من ۹۸ بودم 

ناامید نشو و صبور باش و ادامه بده 

منم ۲ سال طول میکشه تا بشم ۶۵ 

1403/05/29

|

08:44

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

girl456

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/18

تعداد پست: 1750

اره ادامه بده من ۹۸ بودم ناامید نشو و صبور باش و ادامه بده منم ۲ سال طول میکشه تا بشم ۶۵

چطوری رژیم گرفتی عزیزم 

1403/05/29

|

08:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

panizzy

عضویت: 1403/04/22

تعداد پست: 4274

منم ۸۲ میخوام تا اخر سال بشم ۶۵

من ۸۸ بودم ماه پیش تو یه ماه شدم ۸۲ نمی‌دونم چطور یه رژیم سخت داشته باشم بیست کیلو تو یه ماه کم کنم

  ❄️

1403/05/29

|

08:47

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گل_خندان_بهار

عضویت: 1401/08/25

تعداد پست: 14220

چطوری رژیم گرفتی عزیزم

پیاده روی و رژیم دکتر 

1403/05/29

|

08:48

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گل_خندان_بهار

عضویت: 1401/08/25

تعداد پست: 14220

چطوری رژیم گرفتی عزیزم

پیاده روی و رژیم دکتر 

1403/05/29

|

08:48

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گل_خندان_بهار

عضویت: 1401/08/25

تعداد پست: 14220

من ۸۸ بودم ماه پیش تو یه ماه شدم ۸۲ نمی‌دونم چطور یه رژیم سخت داشته باشم بیست کیلو تو یه ماه کم کنم

اینکار خطرناکه 

۲۰ کیلو تو یه ماه یعنی خودکشی 

برای ۲۰ کیلو ۴ تا ۵ ماه وقت میخواد 

اروم و با حوصله جلو برو 

1403/05/29

|

08:49

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

girl456

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/18

تعداد پست: 1750

پیاده روی و رژیم دکتر

رژیم دکترت چجوری بود 

1403/05/29

|

09:00

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

girl456

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/18

تعداد پست: 1750

من ۸۸ بودم ماه پیش تو یه ماه شدم ۸۲ نمی‌دونم چطور یه رژیم سخت داشته باشم بیست کیلو تو یه ماه کم کنم

20کیلو خیلی خطرناکه 

1403/05/29

|

09:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گل_خندان_بهار

عضویت: 1401/08/25

تعداد پست: 14220

رژیم دکترت چجوری بود

تقریبا همون کالری شماری و غذاهای سالم خوردن 

1403/05/29

|

09:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

panizzy

عضویت: 1403/04/22

تعداد پست: 4274

اینکار خطرناکه ۲۰ کیلو تو یه ماه یعنی خودکشی برای ۲۰ کیلو ۴ تا ۵ ماه وقت میخواد اروم و با حوصله جلو ...

من یکبار دو سال پیش رژیم گرفتم از ۷۶ اومدم ۵۰ تو دوماه تا دوسال نگهش داشتم بخاطر کنکور ولش کردم رژیم و  الان آنقدر شدم دلم میخواد زود لاغر کنم 🥲💔

  ❄️

1403/05/29

|

09:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب