2777
2789

 اصلاح سبک زندگی کن


یعنی چی


تنقلات . چیمپس و پفک و شکلات و لواشک بازاری اصلا نخور 


روغن استفاده نکن تو غذات و روغن کنجد بریز


ورزش کن باشگاه برو


اب خیلی بخور


هروز یا یک روز در میون حمام برو موهاتو حتما خشک کن با سشوار ک سرما نخوری


هروز شورتت رو عوض کن و در روز دو بار عوض کن شورتت رو 


بدنت رو گرم نگه دار فلفل رو بیار تو غذات توی زمستون هم ی شال ببند ب کمرت یا ی پتو بنداز رو خودت ک بدنت یخ نکنه


استرس نداشته باش چون استرس خودش باعث هزارتا مریضیه و سمه


توی خونه نیازی نیست لباس زیر بپوشی


فست فود و پنیر پیتزا نخور 


شلوار تنگ هم نپوش خودش عامل نازایی چون ب دستگاه تناسلی فشار میاره


برای لاغری هم غذاتون رو نصف کنید و بخورید یعنی همه چی ها حتی یه بستنی رو نصفش رو بخورید نه کامل




بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

اصلاح سبک زندگی کنیعنی چیتنقلات . چیمپس و پفک و شکلات و لواشک بازاری اصلا نخور روغن استفاده نکن تو غ ...

عزیزم بخدا همه اینا رو شاید بگم خیلی بیشتر از اینا رو رعایت میکنم وزن وقدمم معادله اصلا شکم وچربی اضافی ندارم ۳ساله لب به شیرنی نزدم 

اگه برای بارداری میخوای اقدام کنی شاید مشکل از شوهرت باشه ب اونم بگو این کارها رو انجام بده و سیگار ...

ن خب تا الان جلوگیری کردیم ولی رفتم سونو واژینال دکتر گفت پلی کیستی باید درمان کنی حتما پریودیم خیلی عقب میفته

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز