2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چندوقته کاتین چرا رفته

بعد از سال ۴ ماه یکبار برگشت خر بودم درسا جواب ندادم دوباره رفت الان بدجور دلتنگم .ببین میدونم با یکیه .هر شب آنلاینی شو میبینم چند روز آنلاین نیست یه رابط داشتیم ب بهانه کاری زنگش زده جواب نداده نمیدونه اون رابطه ماجرا من و اون میدونه .من ب همین آنلاین ها دلم خوش بود حالش خوبه تنها نیست .خرم خیلی خر😔😔

بعد از سال ۴ ماه یکبار برگشت خر بودم درسا جواب ندادم دوباره رفت الان بدجور دلتنگم .ببین میدونم با یک ...

الهی:) من گذروندم

سخته وای از ادم اشتباه بگذر

خواهان کسی باش ک خواهان تو باشد

الهی:) من گذروندمسخته وای از ادم اشتباه بگذرخواهان کسی باش ک خواهان تو باشد

چ کنم ۸ ماه مشاوره رفتم کلی این کار و اون کار باز فراموشش نکردم .خدایا من چه غلطی کنم دعا میکنم حاجتم نمیدی .میگم مهرشو از دلم بیرون کن نمیکنی .با کس دیگه ای حالم خوب نیست چ کنم .میخاستی عذاب بدی فقط .برگردوندن یه آدم انقدر برات سخته .تو که مرده زنده میکنی. من که قبول کردم هر چه قرار پیش بیاد ای خدا میبینی منو اصلا

چ کنم ۸ ماه مشاوره رفتم کلی این کار و اون کار باز فراموشش نکردم .خدایا من چه غلطی کنم دعا میکنم حاجت ...

خدا قطعا کمکت میکنه فقط صبر کن

من حالم بعد سالها خوب شد

صبور باش

سخته ولی جوابش شیرینه

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

🖤🖤🖤

عروسکممم_ | 2 دقیقه پیش

هعیییییی

لیاممممم | 2 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز