شماهم مشکل چاقی دارین
چکار میکنین برای لاغر شدن چه راه هایی رفتین
رژیم کالری شماری.در کنار ورزش
چاقی ندارم بعد بارداری و زایمان هیکلم بهم ریخته
باشگاه و اسلاح سبک
يكبار تحت نظر يه دكتر تغذيه رژيم گرفتم عالي شده بودم
به دلايلي بعد سه سال برگشت
رژيم حذف نهار هم عاليه
امروز اولين روز رژيمم بود
من رژیمم برای بار هزارم
ولی این سری گفتم پاش میمونم
من از فردا میخوام کالری شماری و فست بگیرم
من جاقم
امشب رژیممو شکستم و خیلی خوردم 😔
عذاب وجدان دارم
بچه ها من ۲کیلو اضافه وزن دارم همش..سه هفته میشه رژیم وباشگاه رو شروع کردم.ولی سرگیجه میگیرم همش..از چیه به نظرتون؟
من میخواااام چاااق شم نمیشم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز