2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

جاهایی که خروجی فاضلابه مثل سینک ،روشویی ،ماشین لباسشویی باید کیپ کیپ باشه معمولاً خودش لاستیک داره اطرافش که کاملا محافظت نمیکنه با کیسه پلاستیکی کاملا باید گرفت ،اگر توالت تو ساختمونه هم از چاه 

زیر سینک رو سم بریزم یا حموم ها و توالت ؟

خاستی سم بگیری کامن بگیر عالیه بی بوام هست..دورتا دور خونه بزن و حمام توالت..بعد نگاه کن لوله ای چیزی باز نباشه زیر ظرفشویی اطرافشو ببند

ثمر ندیده وجودم،درخت کاجم من

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز