برای اون دوستمون نوشتم اینکه ب طرف مقابلت یاد بدی که شرایط شما رو درک کنه ، کمک کنه، شرایط خلقی شما رو درک کنه خییییلی هم عالیه ولی اینکارها و لوس بازیا قشنگ نیست، میتونه شرایطش و تو اون روزها توضیح بده و انتظاراتش و بگه
من خودم هم پادرد و کمر درد دارم هم بداخلاقم ، ب همسرم توضیح دادم ایشون هم درک میکنه، بهم کمک میکنه چه تو کارهای خونه چه فراهم کردن شرایط بدون استرس.
خودمم سعی میکنم غذاهای سبک درست کنم، کمتر خودم و خسته کنم، خوراکی های مفید، دمنوش هایی ک خوبه و کیسه آب گرم برای خودم فراهم کنم
این لوس بازیا آقایون و خسته میکنه ، ولی وقتی بهشون توضیح میدی و خواسته هات رو شفاف میگید کم کم یادمیگیره حتی سعی میکنه محبت بیشتری داشته باشه