2777
2789

من مانتو تا زانو می‌پوشم می‌خوام این مدل رو خودم بدوزم البته خیاط خیلی ماهری نیستم ولی برای خودم میدوزم.

این مدل چطوره ؟مدل دیگه ای هست بهم پیشنهاد بدید لطفا؟الگوش رو چطوری بکشم ؟

ممنونتون میشم بهم راهنمایی کنید

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز