لاغري با پياده روي از امروز

fatemeh56

عضویت: 1396/05/26

تعداد پست: 16931

من پیش دکتر رفته بودم دکتر برنامه داد ولی گفت حتما روزی 45دقیقه پیادروری تند داشته باش یاحتی می تونی برقصی ما انجام دادم توی یو هفته دوکیلو کم کردم

پدرم دنیا بی تو چقدر خالیست😭😭😭😭😭😭

1396/07/03

|

18:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

غزال_بانو1

عضویت: 1396/02/26

تعداد پست: 2592

اوایل پیاده روی بود کم کم دو شد بعدم حلقه

مرا عهدیست با جانان که تا جان در بدن دارم🌺🌺🌺 هواداران کویش را چو جان خویشتن دارم 

1396/07/03

|

18:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sagharrrr

مدیر استارتر

عضویت: 1396/07/03

تعداد پست: 10

مرسي عزيزم

1396/07/03

|

18:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

¤*¤راز_گل_سرخ_¤*¤

عضویت: 1390/10/14

تعداد پست: 5032

من دو هفته روزی سه تا چهارساعت پیاده روی کردم  سه کیلو کم کردم . سایزم کم کردم. بعد ولش کردم دو باره برگشتم به وزن و سایز قبل

1396/07/03

|

18:18

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فاطمه233

عضویت: 1395/04/31

تعداد پست: 10447

من تو یه هفته سه کیلو با روزی چهل دقیقه پیاده روی تند وزن کم کردم هیچ رژیمی هم نگرفتم

هرروز که از خواب بیدار میشید اگه دیدید تو ایران اتفاق ناراحت کننده‌ای نیفتاده تعجب نکنید  صفحه رو یه رفرش کنید خودش درست میشه🙄

1396/07/03

|

18:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sagharrrr

مدیر استارتر

عضویت: 1396/07/03

تعداد پست: 10

من دو هفته روزی سه تا چهارساعت پیاده روی کردم  سه کیلو کم کردم . سایزم کم کردم. بعد ولش کردم دو ...

😂

1396/07/03

|

19:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sagharrrr

مدیر استارتر

عضویت: 1396/07/03

تعداد پست: 10

من تو یه هفته سه کیلو با روزی چهل دقیقه پیاده روی تند وزن کم کردم هیچ رژیمی هم نگرفتم

جدي؟!

كلا چند وقت ادامه دادي؟

1396/07/03

|

19:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فاطمه233

عضویت: 1395/04/31

تعداد پست: 10447

من زیاد اصافه وزن نداشتم الان پنج کیلو کم کردم یه هفته مدام پیاده روی رو داشتم روزی چهل دقیقه نسبتا تند رو  ولی دیگه الان گه گداری میرم دو کیلو کم کردم در کل پنج کیلو کم کردم 

هرروز که از خواب بیدار میشید اگه دیدید تو ایران اتفاق ناراحت کننده‌ای نیفتاده تعجب نکنید  صفحه رو یه رفرش کنید خودش درست میشه🙄

1396/07/03

|

19:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب