2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خیلی صندلی عقبیاش کوچیکه ادم اذیت میشه؟!

نه ما خیلی راضی هستیم

۲۰۶ چه صندوق دار چه هاچبک فضای صندلی عقب هاش که کوچیک و اذیت میکنه

این پروفایل توسط چند نفر استفاده می شود
والا به نظرم یه مدل پایین از اونا ک با کیفیته بخریم بهتر از ساینا و چیزای بی کیفیت جدیده🥲

ماشین سال ۹۰صاحبش ترکونده  بخرهرروزم تعمیرگاه هستی اونم ۲۰۶

لطفا اگرازپستی درتایپکی گذاشتم  خوشتون اومدیادرتایپکی کمکتون کردم لطفابرای سلامتی وسربلندی وخوشبختی همسروبچه هام  دعاکنید هوای یکدیگر را داشته باشیددل نشکنیدقضاوت نکنیدهنجارهای زندگی کسی را مسخره نکنیدبه غم کسی نخندیدبه راحتی از یکدیگر گذر نکنیدبه سادگیِ آب خوردنبر دیگری تهمت ناروا نبندیدبه حریم آبروی دیگریبدون اجازه وارد نشوید ...آدم‌ها دنیا دو روز است !هوای دل یکدیگر را بیشتر داشته باشیم 💖

والا به نظرم یه مدل پایین از اونا ک با کیفیته بخریم بهتر از ساینا و چیزای بی کیفیت جدیده🥲

من ۲۰۷ صفر دارم اصلا دوستش ندارم و قابل مقایسه با اون ۲۰۶ نیست خیلی کیفیتش پایینه

هرچی آرزوی خوب مال تو❤️🌱 امضا خدا پای تک تک آرزوهای قشنگتون ❤️🌱الهی حکمت خدا با آرزوی تو دلتون یکی باشه 🌱❤️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

🗿‌‌‌

گکگدک | 34 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز