بنظرتون واقعا درسته حق با منه ناراحت شم واقعا خیلی درگیرم که چرا بیمه تکمیلی میریزه براشون اونا خوشون از قالیبافی بیمه دارن اینم از شرکتشون طرحی بود که میتونستن فامیل درجه یک رو بیمه کنن اینم کرده سالی ۵ ت میشه هر سال افزایشم داره
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.