2777
2789
عنوان

همسرم

965 بازدید | 66 پست

بچه ها من مدام تو خونه هستم حوصلم سر می‌ره رسماً کلافه شدم یکمم مشکل دارم ناراحتی های مداوم

الان به نامزدم پی ام دادم که بیا یه کار کنیم میگه چیکار 

ولی نمی‌دونم چیکار کنیم هم خوش بگذره هم این که حوصلم یکم درست شه بنظرتون چی بگم


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم تنهام تو خونه نامزدمم یکم دستش خالیه یه نرم افزاری تخفیف ۹۰درصدی کتاب داشت رفتم اشتراک خریدم کل روزم پرکرده اشتراکشم ۱۰۰تومن واسه یه سال بود واقعا می ارزید

در این گه گه کُه کَه کَه کُه ناگه واز این حرفا....

خودت باید با توجه به شرایط خودتون نظر بدی

بقیه که نمیدونن


مثلا بگیم سفر ؛ میگی نمیشه

مثلا بگیم خرید؛ میگی دوست ندارم

مثلا بگیم مهمونی بگیر با دوستاتون؛ میگی اهلش نیستیم


هرکس طبق شرایط خودش باید کاری رو انجام بده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز