2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

یه سوال خنده دار و تکراری بپرسم.

با اجازه استارتر.

پفک .آبگوشت بلدرچین ؟ 

خوردن گرمی جات مثه موز و خرما ؟ 

یه شب هم سوسیس سیب زمینی خوردم؟

خوردن چای سبز ؟

ماست ؟😂😂😂😂😂

اینا خوردنش تو اقدام مانع بارداری نمیشه. توروخدا نخندید. اخه میترسم ضرر داشته باشه.

💚خداجونم هزاران بار شکرت.👸
یه سوال خنده دار و تکراری بپرسم. با اجازه استارتر. پفک .آبگوشت بلدرچین ؟  خوردن گرمی جات مثه ...

ن ربط نداره ولی از روزی ک اقدام میکنی باید یسری چیزارو نخوری مث زعفران زرشک گرمیجات مث فلفل و.. پفک و.. ک کلا ضرره

مرسی عزیزم

میشه بپرسم چه روزایی اقدام داشتی ؟

من دو روز قبل از دوره تخمک گذاریم. یه روزهم شب چهاردهم از تخمک گذاریم. حس میکنم کم بود🙁. دیگه به دلایلی نشد بیشتر اقدام کنم. 

ماه اولمم بود😐

💚خداجونم هزاران بار شکرت.👸
2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز