2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  مدیریت خانه (طراحی داخلی - خانه داری)
  4.  فهمیدم😑
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چی؟!چاقی یا کم خونی دکتر بهم گف تا آخر عمرت باید قرص آهن بخوری

چاقی درمان داره تالاسمی فک کنم تااخر باید قرص مصرف کنن البته تا اون موقع علم پیشرفت میکنه و هزارتا چیز تغییر میکنه

👑کوروش بزرگ👑         گفتم نژاد پاکت؟گفتا که آریایی!گفتم از چه قومی گفتا که بختیاری!👑🎹خوزستان💚✌

1403/05/18
|
02:51
چاقی درمان داره تالاسمی فک کنم تااخر باید قرص مصرف کنن البته تا اون موقع علم پیشرفت میکنه و هزارتا چ ...

درمان چاقی چیه 

من هر چی خوردم چاق نشدم 🥺😂

اره 

1403/05/18
|
02:52
درمان چاقی چیه من هر چی خوردم چاق نشدم 🥺😂اره

قرص میتونی بخوری و رژیم خاصی داره .و میتونی عملم انجام بدی 

👑کوروش بزرگ👑         گفتم نژاد پاکت؟گفتا که آریایی!گفتم از چه قومی گفتا که بختیاری!👑🎹خوزستان💚✌

1403/05/18
|
02:54
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

حس ششمی بیاااد💟🦋🌹

آسپاس | 1 دقیقه پیش

بچه ها راهی ندارید برای پریود شدن❓️😭

_drbita_ | 1 دقیقه پیش

عثدم شوهرم تو خیابون بهم گفت نمیتونم باهات باشم

baransiyah7676 | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

واسه عید دبی یا مسکو

هر جا میری از منطقه خارج شو😂اینجا همه ش...
43 ثانیه پیش

چند سالگی ازدواج کردید راضی هستید از ازدواج تون ❤️🙏شغل همسرتون چی هست...

منم کم سر پسرم دعوا نداریم پسرم لکنت دار...
43 ثانیه پیش

پش سختی نوزاد داری کی تموم میشه

برای من همون اولا ک.کولیک داشت بود فقط ب...
43 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  1 روز پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  21 ساعت پیش
من یه گناه خیلی بزرگ کردم چند سال پیش خیلی پشیمونم
توسط   نیلاjojo  |  2 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از حس ششم ترسیدم

drchef | 1 روز پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 22 ساعت پیش

سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️

ماهی_برکه_کاشی | 12 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
با کدوم کاربر حال میکنید و دوسش دارید
توسط   الییی_خانوم_هستم  |  1 ساعت پیش
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  2 ساعت پیش
رفته بودیم گردش خواهرشوهرم زنگ زد‌ گفت برگردین😑🫡
توسط   چش_مشکی  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک