سلام بچهها یه سوالی میخوام ازتون بپرسم چون خصوصی روم نمیشه از دوستام یا خانواده بپرسم میخواستم بدونم که من خیلی دلم میخواد باشگاه برم و میخواستم از هفته دیگه شروع کنم ولی شنیدم با باشگاه رفتن سینه ها آب میشن و جز پروتز راه چاره ای نداره میخواستم بدونم واسه جلوگیری ازش چیکار کنم و یا راهی واسه افزایش حجم وجود داره به غیر از پروتز؟
آب نمیشن
سوتین سفت ببند
عزیزم
بافت سینه از چربیه
یعنی هرچی شما وزن کم کنی سینه هم کوچک تر میشه
ولی نه با یکی دو کیلو
به احتمال ۹۹ درصد هم قراره بری باشگاه بدنسازی
پس خیالت راحت باشه که کوچک نمیشه
راه خاصی نیست
فقط کاهش وزنتون اروم و مداوم باشه
ممکنه که کاهش وزن شدید تاثیر بیشتر روش بذاره
ولی در کل برای کوچیک شدنش راه فراری نیست
نمیدونم این چه تفکر غلطیه که همه خانم ها
نسبت به بدنسازی دارن
بدن مردا و زنا از نظر فیزولوژیک با هم خیلی تفاوت ها دارن
یکی از مهم ترین تفاوت هاشون مربوط به تولید هورمونی به اسم تستسترونه
که مهم ترین هورمون برای پرورش عضلات میشه
ما خانم ها هم این هورمون رو داریم ولی مقدار نسبت به مردا خیلییی کمتره
پس اگه بخوایم هم نمیتونیم عضلات کاملا برجسته و بزرگی داشته باشیم
پس اگه شما بخوای هم بدنتون به اصطلاح مردونه نمیشه
مگر اینکه هورمون تراپی انجام بدید
من بیشتر از ۵ ساله که حرفه ای بدنسازی کار میکنم و اصلا هم بدنم به اصطلاح شما مردونه نشده😁💙
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
33 ثانیه پیش
43 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز