2777
2789

از عطاری گرفتین؟ 

همون قرصایی که پوست قهوه‌ای دارن و میگید؟

هر گاه که تسلیمم  در کارگه تقدیر آرام تر از آهو بی باک ترم از شیر.هر لحظه که می‌کوشم در کار کنم تدبیر رنج از پی رنج آید زنجیر پی زنجیر. ( حضرت مولانا )

از عطاری گرفتین؟ 

همون قرصایی که پوست قهوه‌ای دارن منظورتونه؟

هر گاه که تسلیمم  در کارگه تقدیر آرام تر از آهو بی باک ترم از شیر.هر لحظه که می‌کوشم در کار کنم تدبیر رنج از پی رنج آید زنجیر پی زنجیر. ( حضرت مولانا )

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

از عطاری گرفتین؟ 

همون قرصایی که پوست قهوه‌ای دارن منظورتونه؟

هر گاه که تسلیمم  در کارگه تقدیر آرام تر از آهو بی باک ترم از شیر.هر لحظه که می‌کوشم در کار کنم تدبیر رنج از پی رنج آید زنجیر پی زنجیر. ( حضرت مولانا )
سلام بله از عطاری گرفتم

قرص بگیرید رو حرارت گاز؛ پوستش که داغ بشع؛تَرک میخوره؛

فقط مواظب باشین؛ نسوزه؛ بعدش پوستش رو بشکنید.مغز سفیدی داره؛ اونو آسیاب کنید با نبات؛ و یه قاشق غذا خوری سر خالی با آب بخورین؛

هر گاه که تسلیمم  در کارگه تقدیر آرام تر از آهو بی باک ترم از شیر.هر لحظه که می‌کوشم در کار کنم تدبیر رنج از پی رنج آید زنجیر پی زنجیر. ( حضرت مولانا )
قرص بگیرید رو حرارت گاز؛ پوستش که داغ بشع؛تَرک میخوره؛فقط مواظب باشین؛ نسوزه؛ بعدش پوستش رو بشکنید.م ...

اگه کاچی درست میکنید؛ تو کاچی هم میتونید بریزید. 

هر گاه که تسلیمم  در کارگه تقدیر آرام تر از آهو بی باک ترم از شیر.هر لحظه که می‌کوشم در کار کنم تدبیر رنج از پی رنج آید زنجیر پی زنجیر. ( حضرت مولانا )
از عطاری گرفتین؟ همون قرصایی که پوست قهوه‌ای دارن منظورتونه؟

سایت قاطی کرده؛ الان دیدم؛ کامنت من سه بار ارسال شده.عذر خواهم.

هر گاه که تسلیمم  در کارگه تقدیر آرام تر از آهو بی باک ترم از شیر.هر لحظه که می‌کوشم در کار کنم تدبیر رنج از پی رنج آید زنجیر پی زنجیر. ( حضرت مولانا )
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

واقعا چراااا

hadis7482 | 23 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز