2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خودم یه مدت با کالری شماری چند کیلو چاق شدم و دیگه از کالری شماری خسته شده بودم و مابقی چاق شدنم رو ...

سلام عزیزم چقد با مسمن نیاک اضافه کردی

خدایا نمی‌گویم دستم را بگیر عمریست گرفته ایی رهایم نکن🪽🤍
میشه بگین چه جوری خوردین و چندوقت

روزی ۲ بار میخوردم، صبح و شب قبل از خواب

هر بار یه ساشه رو توی یه لیوان شیر ولرم حل میکردم و میخوردم.

گفته باید ۲ ماه مصرف بشه، اما من فقط یک ماه مصرف کردم چون به وزنی که میخواستم رسیده بودم و دیگه ادامه ندادم.

.

روزی ۲ بار میخوردم، صبح و شب قبل از خوابهر بار یه ساشه رو توی یه لیوان شیر ولرم حل میکردم و میخوردم. ...

از کدوم سایت سفارش دادین 

خدایا نمی‌گویم دستم را بگیر عمریست گرفته ایی رهایم نکن🪽🤍
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز