2777
2789
عنوان

نفخ شکم

106 بازدید | 11 پست

سلام ،چطور میشه نفخ شکم رو از بین برد؟

خیلی زیاد نیست فکر میکردم چربی باشه اما با کلی پیاده روی و ورزش از بین نرفت 

به نظر شما یکم برآمدگی قسمت شکم طبیعیه؟

البته خیلی کمه جوری که خودم فقط متوجهش میشم

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

نه عزیزم این مشکل رو اصلا ندارم😂

سونا بخار

بشین پاشو۶۰تا

بعدش اب سرد

۲۰روز متوالی

📛 اقا آخرش همه دوستام زن میگیرنمنم میشم اون رفیق مجرد عیاشی که زناشون میگن با این نگرد

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108