راه های افزایش شیر مادر

منم همین مشکل داشتم آخرشم شیر خشکی شد

دم کرده رازیانه برای من خوب بود ولی بازم شیرم انقدی نمیشد که سیرش کنه

بچت چن وقتشه ؟چطور هم شیرخودت میدی هم کمکی؟؟؟

حلیم بنظرم خوبه و ماهی و چایی هم زیاد بخور

۱.یک روز نترس و شیرخشک نده بذار بچه مک بزنه خیلی موثره

۲.گاهی گریه ی بچه اصلا از گرسنگی نیست ولی چون حالت مک میگیره شما فکر میکنید گشنشه و شیرخشک میدی درصورتیکه یا بادگلو داره یا فقط دلش مک زدن میخواد

۳.مایعات سرد نخور فقط گرم و ولرم داغ شدن رگ های زبان شیر افزاس

۴.زود صبحانه بخور

۶ صبح بیدار شو فقط برای صبحانه و دوباره بخواب

۵.تحرک داشته باش و هرروز دوش بگیر

از کجا میدونی سیر نمیشه ؟ سیر شدن با رشد و وزن گیری بچه مشخص میشه . 

بچه روزای اول توان مکیدنش کمه چون فکش ضعیفه پس هم طولانی دوست داره شیر بمکه ، هم ممکنه گریه کنه چون خسته میشه زود . 

خیلی از مادرا همینجوری با تصور اشتباه بچه رو شیر خشکی میکنند . 

غذاهایی مثل آبگوشت ، دلستر و قطره شیرافزا هم بخور . خیلی تاثیر داره .

سوپ خروس محلی 

عرق بیدمشک 

قبل از هر بار شیردهی ابمیوه شربت یا اب بخور

ون نون خامه ایم خیلی شیر مو زیاد میکرد ومیگو انگیر خشک

کلا کسی که شیر میده باید خیلی تغذیه ش عالی باسه اجیل ومیوه هرروز باید بخوره 

اولین محرک نوزادته که شیر خودتو بهش بدی

دمپخت بپز با ماش فراوون البته ممکنه نوزادت دل درد بگیره

آب هویج و آبمیوه