2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

کوکوسبزی برنامه ی امروزمه فرداهم استامبولی

با برنامه غذا میپذین؟

میشه منو هم راهنمایی کنین.

منم امروز عدس پلو دارم

شادی روح مامان و بابام و همه رفتگان،یه صلوات میفرستی؟خدا روزی رسان بی نهایت من است❤️خدایا شکرت بابت همه داشته هام.الحمدالله.🤲

البته باردارم و حالت تهوع دارم.

عدس رو همراه برنج میذارم کته بشه دیگه به مخلفات نیاز نداره😄

شادی روح مامان و بابام و همه رفتگان،یه صلوات میفرستی؟خدا روزی رسان بی نهایت من است❤️خدایا شکرت بابت همه داشته هام.الحمدالله.🤲

با برنامه غذا میپذین؟میشه منو هم راهنمایی کنین.منم امروز عدس پلو دارم

آره ولی رو کاغذ نمینویسم ذهنی پیش میرم....مثلا نهار:امروز اگه قرمه سبزی پختم فردا ماکارانی،بعد خورشت گوجه،بعد مرغ،بعد کوکوسبزی،قیمه و‌‌...‌‌نمیام پشت هم گوشتی بذارم یه روز گوشتی فرداش غیرگوشت....شام هم نونی میخوریم:کتلت،الویه،املت، تخم مرغ هم زده، دوپیازه،عدسی ولوبیا،آش....


  خدایا همسرمو برام نگه دار  ته همراه پیر بووشم پیری با ته قشنگه♥️♥️♥️♥️♥️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز