2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ما که نمیدونم چرا نه فانوس داشتیم نه کرسی نه ازاین صندوقا که میگی چرا شماها همه تون داشتین ولی من به ...

مام نداشتیم

السلام علیک یا ابا عبدالله و علی الارواح التی حلت بفنائک. دست من و دامن تو آقا.این ماه حاجت روام کن😢🙏
تی وی شما رو هم میذاشتن رو تاقچه رو دیوار که دستتون بهش نرسه هی کانال عوض کنین خراب شه

تازه من وداداشم  طلق خریده بودیم رو صفحه تلویزیون چسبونده بودیم  که تلویزیون مون رنگی بشه 

توهرتاپیکی غلط املایی ببینم  تذکر میدم  لطفا ناراحت نشین دوستای گلم 😍😍😍😍😍😍
منم دهه شصتی هستم  چه پوستی تو کنکور از سرمون کنده شد یادتونه!!!!! اون روپوش خاکستری های مدرس ...

فرشته جون ما فرم دبیرستانمون مانتو شلوار سرمه ای بود با مقنعه سبز😷 تو دوران اوج جلوه گری وقتی از مدرسه تعطیل میشدیم پسرا وایساده بودن هی میگفتن بادمجونا اومدن😢😂😂😂

بعضیا جورین که نباید بگی خدایا به راه راست هدایتش کن بلکه باید بگی خدایا راه راس رو به سمت این کج کن😊
من نیز هم ولی نات توسری خور

دهه شصت بودم ....بچه اخر بودم...توسری خوری م ملس بود و ....کلاس سوم بودم عروس اوردیم یه روز زن داداشم از بس با دمپایی زدم تا یه ساعت دهنم وا بودعین تمساح نمیتونستم گریه کنم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

👍

naziiiiiiiiiiiii6971 | 9 ثانیه پیش
2791
2779
2792