2777
2789

مقنعه شتری ها اومده بودن من قبلش خیلی دلم می‌خواست ولی مامانم یه بلند و بی قواره اش و خرید برام تا پایین کمر 

چو از این کویر وحشت به سلامتی گذشتی ، به شکوفه ها ، به باران برسان سلام ما را ....

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اون موقعا رسنوران اینا که زیاد نبود اگه هم بود ما وسعش و نداشتیم.مامانم من و داداشام و نوبتی میبرد ساندویچی یا کبابی یا اب میوه میخرید برامون.بیشتر وقتام وقتی مریض میشدیم تو برگشت از درمونگاه این کار و میکرد.همیشه منتظر بودم مریض شم.هنوز محل اون درمانگاه یادمه با اینکه بیشتر از ۲۵ سال میگذره

السلام علیک یا ابا عبدالله و علی الارواح التی حلت بفنائک. دست من و دامن تو آقا.این ماه حاجت روام کن😢🙏

ياد بابا م افتادم كه به واسطه شغلش چن سال جبهه بود وقتى ميومد مرخصى انگار خدا همه چيز بهم داده بود ولى وقتى ميخواس بره واسه اينكه من گريه نكنم همون روز مامان بزرگم منو ميبرد خونه عمم تا متوجه نشم ،ولى دقيقا همون روزى كه بابام ميخواس بره با اينكه من خبر نداشتم ولى يه غمى تودلم بود كه حوصله بازى نداشتم بعد كه ميومدم خونه ميديم بابام نيست خيلى ناراحت ميشدم غصه ميخوردم با مامانم باهم گريه ميكرديم .يه روز زود اومدم خونه عموم گفت بابات الان رفتا مثه چى ميدوييدم وقتى رسيدم سر كوچه ديدم بابام با يه ساك رو دوشش داره ميره صداش زدم بابا برگشت منم دوييدم سمتش اما پام گير كرد به سنگ خوردم زمين ولى پام درد نداشت با اينكه زخم شده بود قلبم درد گرفته بود چون تا چند ماه نميتونستم ببينمش ،حتى ترس از دس دادنش منو ناراحت ميكرد ،خلاصه دهه شصت برا من ياداور جنگ و دورى بابام بود ،

خالق تو را شاد افريد 🌸🌸آزاد آزادِآفريد🌸🌸پرواز كن تا آرزو ،زنجير را باور مكن🌸🌸
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز