راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سخته 😔شاید شمارو درک نتونم بکنم چون حس میکنم بزرگترین غم نبود فرزنده من خیلیییی راهها رو میرم تا آ ...
آخی الهی بمیرم
درد بزرگیه تا مدتها باید دوره سوگ رو بگذرونید مشاورا میگن هر از دست دادنی یه دوره سوگ رو میگذرونی به خودت اجازه بده ناراحت باشی جیغ بکشی امیدوارم این دوره رو زود تموم کنی
بِسْمِ اللّٰهِ النُّورِ، بِسْمِ اللّٰهِ نُورِ النُّورِ، بِسْمِ اللّٰهِ نُورٌ عَلىٰ نُورٍ ، کاش این همه از دسترسم دور نبودی!خورشید نبودی