2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

اسی به ماهم یاد بده

گوشت چرخ کرده و پیاز و سیر و ادویه،کره،زعفرون، یکم ارد سوخاری باهم میکس میکنید میزارید کنار 

بعد سینه مرغ چرخ شده و پیاز و سیر و ادویه وکره و زغفرون و یکم ارد سوخاری رو میکس میکنید 


بعد ردیف ردیف تو کیسه فریزر میریزید و  مثه عکس پایین برش میزنید و بعد ۴ساعت فریزر و بعد سرخ میکنید و نوش جان

یه روز میشم تو کربلا مجاور تو ان شاءالله؛ امام حسین عزیزم💔 اللَّهُمَّ عَجِّل لِوَلِيِّكَ الْفَرَج🤲🏻
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792