2821
2789
عنوان

یکی کمکم کنه

183 بازدید | 15 پست

سلام من ویروس گرفتم تهوع داشتم  ببحشیدهرچی میخوردم بالامی اوردم رفتم دکترسرم وامپول ودارو بدن دردنداشتم ولی امروزدردوتیرکشیدن استخون خیییلی اذیتم میکنه چکارکنم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چه دمنوشی استامینوفن اصلااثرنکرد البته یکم تب هم دارم

آویشن و عناب بگیر از عطاری بذار توی قوری با آب جوش نیم ساعت دم بکشه بخور

عناب میخوای بندازی توش مثل فندقه با دندون چاک بده یکم خاصیتش آزاد بشه

لبیک یا مهدی🌱

2790
2823
2791
2779
2792