2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من واسه دومی موندم چیکارکنم الان بیارم یا زوده؟دخترم دوماه دیگه سه ساله میشه

خدایا شکرت بابت رسیدن به آرزوهام،هیچوقتتتت از خدا ناامید نشید ، امید و توکل معجزه میکنه .
٣ سال مناسبترين فاصله ي سنيه از نظر روانشناسي

وای میترسم اقدام کنم از ویار و زایمان

خدایا شکرت بابت رسیدن به آرزوهام،هیچوقتتتت از خدا ناامید نشید ، امید و توکل معجزه میکنه .
بدن خانم های امروزی با توجه به تغذیه های الانی کشش سه بار زایمان داره مگه حالا کاری با بعدش و درد سر ...

اگر به خودشون برسن و تغذيه خوبي داشته باشن و ورزش هم كنن چرا نداشته باشه؟ 

مثلا خود من اصلا به فكر خودم نيستم و از بعد زايمان ١ دونه از ويتامين ها رو نخوردم، الان داغونم.

خیر چون فقط اوردنش نیست و باید به سرانجامشون رسوند و قطعا با این اوضاع اشوب نمیگم ایران بلکه دنیا،‌اسیر کردن بچه صرفا بخاطر خودمون اشتباهه.اگر هوسه یکی بسه .

گذشته از خرج و هزینه هاش.

من حتی اگر پادشاه باشم و خدم و حشم داشته باشم فقط ۲تا نهایتا ۲تا


زندگی چون پیچکی ست ، انتهایش میرسد پیش خدا ☺
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز