2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  گین آپ
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خیلی خوشحالم که تونستم حتی به یه نفر کمک کنم🥲🫶🏻لاغری بد دردیه



سلام عزیزم من بجه شیرمیدم و ۷۰روز دیگه عروسی داداشمه و لااااغرم بنظرت برامنم خوبه اثر داره؟؟

1403/05/17
|
15:19
خیلی خوشحالم که تونستم حتی به یه نفر کمک کنم🥲🫶🏻لاغری بد دردیه




عزیزم طی چند وقت چندکیلو زیادشدی؟؟

ازاونموقع تاالان چقد میگذره ؟؟

برگشت نداش؟؟

چون خیلی وزنومیبره بالامیترسم کورتون توش باشه منم ک ب بچه شیرمیدم میترسم😔

1403/05/17
|
15:21
عزیزم طی چند وقت چندکیلو زیادشدی؟؟ازاونموقع تاالان چقد میگذره ؟؟برگشت نداش؟؟چون خیلی وزنومیبره بالام ...

نه کورتون نداره

اصلشون گیاهین مثل این آت و آشغالای عطاری نیست که معلوم نیست چین


ولی خب در مورد تو کلا کنسله😂 من خوندم تو بارداری و شیردهی نباید خورد

1403/05/17
|
19:34
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

یکی بگه کندلا کجا برم تو تهران😭مرکز خوب پیدانمیکنم

دختر_سرخابی | 1 ثانیه پیش

تاپیک مزخرفت ترکید ولی باید جوابتو بگیری

شتر_گاو_پلنگ | 42 ثانیه پیش

کانسیلر کاوربالا لطفا

nstrn1215 | 56 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

ج ن د ه ای که باهاش بهم خیانت شد پیام داده

شاید شوهرت به اونم خیانت کرده
1 دقیقه پیش

بچها درباره تایپیک قبلیه که

کجااین شرطو گذاشته؟
1 دقیقه پیش

دختر خالم انقدر ناز بود

اصلا همین که دیدمش یاد مو مو افتادم بعد ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
یاد یه چیزی افتادم جلو مادر شوهرم بدجوری آبروم رفت 😭😭😭😭
توسط   رزسفید۰۰۵  |  1 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  17 ساعت پیش
من چقد احمق بودم فک می کردم دخترم بهم وابستس
توسط   12ambl68  |  2 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 2 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یاد یه چیزی افتادم جلو مادر شوهرم بدجوری آبروم رفت 😭😭😭😭
توسط   رزسفید۰۰۵  |  1 ساعت پیش
خیلی دلم میخواد این تاپیکم پربازدید بشه 😍
توسط   دختر_آگاهی_3  |  39 دقیقه پیش
خواستم برم غسل کنم فردا روزه بگیرم یادم رفت
توسط   زوهاااااا  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک