سلام
من وسواس تمیزی دارم قبلا فکری بود یعنی اینطوریه که نوعش عوض میشه ؛ یه مدت بخاطر درس و کنکور به بهداشت فردیم اهمیت نمی‌دادم یعنی مثلا هفته ای ۲ بار دوش میگرفتم بخاطرش پوست صورتم داغون شد ؛ بعدش یدفه ای از خودم بدم اومد تصمیم گرفتم عوض بشم و متاسفانه الان وسواس خیلیییی شدید گرفتم یعنی هر روز ۲ ساعت دوش میگیرم چون واسه روتین صورتم باید دوبار دوش بگیرم ولی خیلی طول میکشه ؛ یا مثلا شستن دستم ۲۰ دقیقه طول میکشه دستم خیلی خشک شده ؛ میشه اگه کسی تجربه ای داره بگه ( نمیخوام وقتتون رو بگیرم ولی میخواستم اینا رو با کسی درمیون بذارم )
