2777
2789
عنوان

در‌ چه‌ حالید

| مشاهده متن کامل بحث + 1407 بازدید | 105 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ایشالا ب موقش مامان میشی گلم نامید نباش ب خودت برس خودتو تقویت کن تغذیه خودت وشوهرتو چک کن سردیجات ک ...

مرسی قشنگم‌ ممنونم توکل بخدا😍

منم آن شیخ سیه روز که در آخر عمر      لای موهای تو گم کرد خداوندش را ...🥀🥀     دشمنت را هم چو میخ خیمه می خواهم ، مُدام                  سر به سنگ و تن به خاک و ریسمان در گــردنش 🥺🥹💫💫
من پری شدم اصلا حال ندارم یجا نشستم هرکی پا میشه یچی ازش میخوام 😅😅🤭🤭

منم همینطور اون گل ها که دیدی جهت تبریک شکست فرزندآوری از طرف همسر به من تقدیم‌شده دوستم🤣🤣

منم آن شیخ سیه روز که در آخر عمر      لای موهای تو گم کرد خداوندش را ...🥀🥀     دشمنت را هم چو میخ خیمه می خواهم ، مُدام                  سر به سنگ و تن به خاک و ریسمان در گــردنش 🥺🥹💫💫
منم همینطور اون گل ها که دیدی جهت تبریک شکست فرزندآوری از طرف همسر به من تقدیم‌شده دوستم🤣🤣

عزیزم😅😅😅😅😅

لعنت به پری بودن😤😤😅

توتاپیک های من شاهدلحظات خوش من👧هستید🦋🇮🇷-:)....💚 🇮🇷🖤🕊

هیچی دارم فحش میدم به خودم مردم از درد پریودیالهی که خونتون پر از عشق و امید باشه عزیزم

ای بابا منم تو همین وضع هستم دمنوش نعنا پونه، کمپرس گرم، حالت جنینی بخواب😍😍

منم آن شیخ سیه روز که در آخر عمر      لای موهای تو گم کرد خداوندش را ...🥀🥀     دشمنت را هم چو میخ خیمه می خواهم ، مُدام                  سر به سنگ و تن به خاک و ریسمان در گــردنش 🥺🥹💫💫
باید خودرو تمیز کنم ولی اصلااا حوصله ندارممی خوام ظرفارو بشورمبی حال و خستم😑

پاشو یه آهنگ‌بزار و برقص و کارهات و بکن تنبلی نکن دختر🥰

منم آن شیخ سیه روز که در آخر عمر      لای موهای تو گم کرد خداوندش را ...🥀🥀     دشمنت را هم چو میخ خیمه می خواهم ، مُدام                  سر به سنگ و تن به خاک و ریسمان در گــردنش 🥺🥹💫💫
خدایا من از این درد به کجا پناه ببرم کلافه ام😞

من حالم بهم میخوره از این وضعیت چرا ما زنا باید بشیم مردا بشن دیگ😤😅🤭

توتاپیک های من شاهدلحظات خوش من👧هستید🦋🇮🇷-:)....💚 🇮🇷🖤🕊

عزیزم یه چیزی خواهرانه میگم اون مجسمه فیل رو بردارید نماد بسیار مخربی هست بریزیدشون دور

چرا؟🥺🥺مت عاشق فیل و جغدم آخه

منم آن شیخ سیه روز که در آخر عمر      لای موهای تو گم کرد خداوندش را ...🥀🥀     دشمنت را هم چو میخ خیمه می خواهم ، مُدام                  سر به سنگ و تن به خاک و ریسمان در گــردنش 🥺🥹💫💫
من حالم بهم میخوره از این وضعیت چرا ما زنا باید بشیم مردا بشن دیگ😤😅🤭

واقعا موافقم 🤕

منم آن شیخ سیه روز که در آخر عمر      لای موهای تو گم کرد خداوندش را ...🥀🥀     دشمنت را هم چو میخ خیمه می خواهم ، مُدام                  سر به سنگ و تن به خاک و ریسمان در گــردنش 🥺🥹💫💫
🤭😁♥️♥️😍

میبینی همسر من چقدر خرسندِ؟ گل‌ خریده منم از صبح دارم عر میزنم 😂😂

منم آن شیخ سیه روز که در آخر عمر      لای موهای تو گم کرد خداوندش را ...🥀🥀     دشمنت را هم چو میخ خیمه می خواهم ، مُدام                  سر به سنگ و تن به خاک و ریسمان در گــردنش 🥺🥹💫💫
میبینی همسر من چقدر خرسندِ؟ گل‌ خریده منم از صبح دارم عر میزنم 😂😂

خوبه‌که😍😁🤭😅 غر نزن یکم‌توام مهربون باش 🥲🤭

توتاپیک های من شاهدلحظات خوش من👧هستید🦋🇮🇷-:)....💚 🇮🇷🖤🕊

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792