2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اعتمادشو به دست بیاریم و کارایی که باعث شک ش میشه رو انجام ندیدم

سه ساله ثابت کردم خودمو و فهمید ک اشتباه کرده ولی بازم نتونسته اعتماد کنه چون دست خودش نیست

کلا زندگی با ادم شکاک دودستی خودتو تا اخر عمر تو جهنم انداختنه جداشو

سخته بین دوراهی گیر کردم

هم دوسش دارم هم از کاراش خسته شدم.

میدونم آینده ای باهاش ندارم ولی نمیتونم دل بکنم

باورت میشه سر همبن موضوع والبته با بحث وجدلای عمیق تر از همسرم جداشدم بمدت شیش ماه بازم برگشتم روز ا ...

وای تو که جدا شدی دیگه چرا برگشتیی؟

من تاحالا هرموقه سر این موضوع بحثمون میشد کوتاه میومدم و میبخشیدمش

ولی ایندفه گفتم میخوام جدا شم به خونوادشم گفتم دارن سعی میکنن بفرستنش پیش مشاور 

البته اگه قبول کنه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792