راه های چاقی

melibl

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/18

تعداد پست: 65

حالا ک بیدارید راهای چاقی و غذاهای چاق کننده رو بگید ۲۲سالمه اما ۳۹کیلوام ازمایشم دادم مشکلی نداشتم😐🤦‍♀️

1403/05/07

05:02

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

atiw

عضویت: 1399/01/25

تعداد پست: 32010

واقعا ۳۹ کیلویی؟😐

تا میتونی غذا بخور در کنارشم بستنی بخور

1403/05/07

05:06

1 نفر لایک کرده اند ...

melibl

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/18

تعداد پست: 65

واقعا ۳۹ کیلویی؟😐تا میتونی غذا بخور در کنارشم بستنی بخور

اره بابا از بی اشتهایی رنج میبرم

1403/05/07

05:09

0 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

atiw

عضویت: 1399/01/25

تعداد پست: 32010

اره بابا از بی اشتهایی رنج میبرم

یکم دیگه ازت یه خاطره میمونه خواهر تا میتونی غذا و شیرینی بخور من خودمم از لاغری شبیه معتادام ولی ن دیگه در این حد

1403/05/07

05:11

0 نفر لایک کرده اند ...

melibl

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/18

تعداد پست: 65

یکم دیگه ازت یه خاطره میمونه خواهر تا میتونی غذا و شیرینی بخور من خودمم از لاغری شبیه معتادام ولی ن ...

اوضاع خیلی خیته🥲

1403/05/07

05:12

0 نفر لایک کرده اند ...

atiw

عضویت: 1399/01/25

تعداد پست: 32010

اوضاع خیلی خیته🥲

وزن گرفتنم به اندازه ی کم کردن مصیبته

1403/05/07

05:13

0 نفر لایک کرده اند ...

melibl

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/18

تعداد پست: 65

وزن گرفتنم به اندازه ی کم کردن مصیبته

خیلی زیاد خیلی زیادددد

1403/05/07

05:14

1 نفر لایک کرده اند ...

purple__rose

عضویت: 1399/06/10

تعداد پست: 13617

۳۹ کیلو؟؟؟ حتی نمیتونم تصور کنم

متخصص غدد و تغذیه شاید بتونن کمکت کنند

تیروئید پرکار نداری؟

1403/05/07

05:17

0 نفر لایک کرده اند ...

afra333

عضویت: 1403/03/03

تعداد پست: 2169

فقط برو متخصص تغذیه بگو برات شیر خشک و دارو بنویسه

قرص شیکوردین و مخمر آبجو و شیرخشک بخوری کلی وزن میگیری

ژله هر روز بخور زیاد

نون ساندویچی

اولیویه هر شب شده به زور

شیر موز و مغز گردو و پودر کاکائو و کنجد و مغرهای دیگه هرچی داشتی بریز داخل مخلوط کن صبح و شب یک لیوان بخور

1403/05/07

05:23

1 نفر لایک کرده اند ...

artemis4444

عضویت: 1399/08/20

تعداد پست: 46176

عصرا تخم مرغ و سیب زمینی ابپز بخور

ماکارانی

برنج

گوشتیجات

شما کمبود وزن داری نیاز ب چاقی نداری باید وزن بگیری جون بگیری

اونم باید خودتو تقویت کنی. و اه و اوه و نه و نوق بزاری کنار یسری چیزارو بخوری ک وزن بگیری.... تحرکتم کم کن اگر زیاده ن درحدی ک فعالیت نکنی فقط کمترکن و خوابتم تنظیم کن

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه

1403/05/07

05:23

0 نفر لایک کرده اند ...