2777
2789
عنوان

کدوم ورزش فوری

295 بازدید | 36 پست

سلاام من 16 سالمه و نیاز به چربی سوزی دارم ی مدت تی ار ایکس رفتم ولی برای روحیه من خیلی ارومه دوسش نداشتم 🚶‍♀️ یچی میخوام ترکیب ورزش و رقص  نمیدونم یچی که انرژیم تموم شه 

دنس هیپ هاپ باشگاهم نگاه کردم ولی همش ببخشید باسن تکون دادن هست دوست ندارم 

دنس کیپاپ دوست دارم که تو ایران نیست 

چه ورزشی پیشنهاد میدید؟ 

برو فیتنس:))))عشق منههه...درگیر خودتی ...در عوض همراه با رژیمشم کم میکنی

مارسی شهر عاشقی نبود:)🫧🪐ویوا..لاویدا🖤🦋اگه به کسی حرفی زدم از قصد بوده،منظور داشتم ..                                      you say you hot...oh man you not💆🏻‍♀️🖕🏻  <<چندین نفر از این اکانت استفاده میکنند>>☆عشق برای آدم های بزدلی نیست که منتظر تایید دیگران باشند_ون پیونگ سون☆

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

چطوریه فقط ورزش هست؟

اره

مارسی شهر عاشقی نبود:)🫧🪐ویوا..لاویدا🖤🦋اگه به کسی حرفی زدم از قصد بوده،منظور داشتم ..                                      you say you hot...oh man you not💆🏻‍♀️🖕🏻  <<چندین نفر از این اکانت استفاده میکنند>>☆عشق برای آدم های بزدلی نیست که منتظر تایید دیگران باشند_ون پیونگ سون☆
نمیدونم زومبا بهتره یا ایروبیک؟ کدوم بیشتر رقصه؟

زومبا کلا رقصه

یعنی با ریتم اهنگ یه جورایی هم میرقصی هم ورزش میکنی

من پیشنهادم واست زومباست چون میگی تحرک میخوام خیلی داشته باشم 

اگه توی تاپیکی بحثی راجع به کتاب، طبیعت، فیلم، ورزش و تاپیک های دعا حتمااا تگم کنید
زومبا خوبه رقص عربی عالیه کی پاپ و.. باید پیدا کنی تو ایرانم هست تایلا تازگیا مد شده جالبه

زومبا رفتید خودتون؟ 

اره خوب ولی رفت امد برام سخته فکر هم نکنم تو. شیراز باشه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792