راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بخدا میخونم....نمیدونم چ کنن...تازه همین دو ماه قبل حدودا باطل کردم...یعنی الکی لم گفته؟یا باز نوشت ...
اصلا سراغ دعا نویسی اینا نرو شره بر میگرده به خودت همینکار و با ایمان انجام بدی اوکیه . انرژی منفی مثل فکر بد و خاطرات تلخ و اینارو تو خونه از بین ببرین و انرژی های خوب بدین . یک دعایی چیزی دم در خونع هم بزنین خوبع